rückenmuskel

[Fabio]

hi

leute allso trainiere seit 2 jahren und mein rücken nicht nicht gerade muskölos aus obwohl ich hart trainiere.mache 8-10 wdh. was mache ich falsch

[abstauber1]

was machst du denn für übungen?

[maztek]

wie hast du denn deinen 40er Oberarm ohne effektives Rückentraining aufgebaut ??

[chillsolutions]

hi

leute allso trainiere seit 2 jahren und mein rücken nicht nicht gerade muskölos aus obwohl ich hart trainiere.mache 8-10 wdh. was mache ich falsch

wir wissen ja noch nicht mal was du überhauot machst. wie sollen wir denn da beurteilen was du falsch machst?