ja geht mir recht ähnlich. also ich nehme täglich eine Zink- und eine Vitamin C Tablette. Das hilft schon, wobei ich auch jetzt gerade wieder krank bin
trink o-saft, ernähr dich gesund und leb ned zu steril...damit das immunsystem immer auf marscbereitschaft ist
achja, du kannst auch mal eine woche pause einlegen und möglichst wenig machen, also am besetn auch ned arbeiten...dann müsste es weg sein und wenn ned, dann haste halt aids oder sowas
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