EFS Kreacitin

***Ironboy24*** · 07.02.2007, 16:59

Wer ausser Lonesome Hawk hat noch Erfahrung mit den Kreacitin Tabletten von EFS gemacht?

Bin noch am überlegen ob ich Creapure (ebenfalls von Degussa) odere halt die oben genannten Tabletten kaufen soll.... Auf jeden Fall nur noch Creatinprodukte von Degussa!

Ich habe übrigens bei jeder Creakur super Kraftzuwächse erzielen können und das obwohl ich fälschlicherweise bis zuletzt immer zu niedrig dosiert hatte (gut das es digiwaagen gibt) und trotz qualitativ minderwertiger Creatinprodukte.

**Lonesome Hawk** · 07.02.2007, 18:45

da es die Kautabs erst gut 4-6 Wochen gibt, und die Firma keine Werbung macht sondern fast nur weiterempfohlen wird, wirst du noch ein bischen auf Antworten anderer Leute hier warten müssen, ausser du probierst sie einfach und schreibst dann selbst auch was positives wie ich es gemacht habe, sowas hilft denjenigen die noch lange extrem gute Qualität bekommen möchten am besten.
Denn so viele Firmen denen das noch wichtig ist, gibt es da nicht mehr von....und gleich noch mal ein bischen Info, die Kreacitin Kautabs gibt es wohl seit heute auch in Schoko Geschmack die schmecken wie Kaba leider kann man das hier nicht mal im Ansatz beschreiben wie lecker die sind....

**kaputo** · 08.02.2007, 13:14

sorry, aber gepresstes creatin in tablettenform sind der absoluter schrott, egal was noch sonst für sachen drin sind.

kauf dir lieber pulver, gibt es auch hier im schop, zb das body attack creatin.

gruß

***Ironboy24*** · 08.02.2007, 13:49

Zitat von kaputo

sorry, aber gepresstes creatin in tablettenform sind der absoluter schrott, egal was noch sonst für sachen drin sind.

kauf dir lieber pulver, gibt es auch hier im schop, zb das body attack creatin.

gruß

@kaputo : Warum ist 'gepresstes' Kreatin schrott? Ich kenn bis jetzt auch nur Pulver oder Kapseln. Hast du schon negatives über Kreatabletten gehört/gelesen?

**ManuX** · 08.02.2007, 13:19

Sind diese Tabletten PH-Stabil oder was genau bewirkt das Lecithin? Dann wären die ja nicht schlecht...

**Lonesome Hawk** · 08.02.2007, 13:47

sorry, aber gepresstes Creatin in tablettenform sind der absoluter schrott, egal was noch sonst für sachen drin sind.

oha, da kennt sich aber einer mal richtig gut aus....deswegen wirken die wohl auch so gut, weil die so Schrottig sind.

was genau bewirkt das Lecithin?

Lecithin ist essentiell für die Bildung der Biomembranen. Aufgrund der Lipiddoppelschicht aus der die Zellmembran besteht werden polare, wasserlösliche Substanzen nicht so leicht aufgenommen. Lecithin (Phosphatidylcholin) hat einen lipophilen und ein hydrophilen Teil... solche Verbindungen nennt man auch amphiphil (Amphiphilie).
Das Creatin besitzt eine gute Wasserlöslichkeit und ist somit eine hydrophile Verbindung. Lecithin ist aufgrund seiner Amphiphilie geeignet hydrophile Verbindungen in die Zellen zu transportieren.

Mit einfachen Worten; das Creatin wird durch das Lecithin deutlich besser in die Zellen befördert. Nebeneffekt: man braucht ca. nur die Hälfte an Creatin.

Jeder den ich kenne der diesen "Schrott" bisher getestet hat, hat gesagt er hätte mit keinem Produkt so gute Erfolge erzielt, weder Kre-Alkalyn, CreaVitargo noch sonst ein Superwerbeprodukt.

**ManuX** · 08.02.2007, 13:50

Hört sich ja wirklich gut an, wie nimmst du es denn ein, nur mit Wasser, oder mit Transportmatrix, bzw. wieviele Tabletten pro Tag?

Wo bekommt man das denn am günstigsten?

**langweiler** · 08.02.2007, 13:54

Es gibt ein sehr gutes eBook wo Du fast alles über Kreatin findest.

http://www.kreatin.fitforhealth.de/

Als kostenloser Download im PDF Format

**Naturefreak** · 08.02.2007, 21:27

Hallo Leute,

Bin hier absoluter Newcomer. Allerdings bezieht sich das nur auf meine Anmeldung hier in diesem Forum. Ich kenne das Forum hier schon sehr lange, allerdings nur passiv. Das kommt, weil ich absolut wenig Zeit habe und ich sie mir sehr gut einteilen muß.
Was mir sehr aufgefallen ist, in all den Jahren in den ich hier ab und an reingucke, ist dass meiner Meinung hier zuviele Leute ihr Halbwissen anpreisen. Meistens sind es die Newcomer. Das ist nicht böse gemeint von mir, aber wenn man mehr als zwei Jahrzehnte Trainingserfahrung besitzt so wie meiner einer ist es sehr amüsant wie Leute die zwei bis drei Jahre diesen Sport verfolgen hier urteilen.
Meine Erfahrung hat mir gezeigt, das man viele Jahre benötigt und dabei auch die jeweiligen Lebensumstände entscheidend sind um Supplemente realistisch beurteilen zu können.
Ich will hier auch nicht zu sehr ausschweifen, aber das mußte ich einfach mal loswerden.
Ich bin seit einigen Jahren EFS Kunde. Eher durch Zufall.
Ich bin selber an diesen Tip durch einen Wettkampfbody gekommen, der sich sogar mit Supps von EFS vorbereitet und absolut darauf schwört.
Kreacitin habe ich übrigens kürzlich ausprobiert - so wie ich alles erstmal ausprobiere und dann urteile

. Meiner Meinung nach ist es wirklich ein geiles Produkt und läßt sich zur gehobenen Klasse zählen, zudem aüßerst praktisch. Jeder der wie ich den ganzen Tag unterwegs ist, wird feststellen das man nämlich nur noch eine Flasche Wasser zusätzlich mitnehmen muß und das wars. Früher mußte ich mir morgens immer Zelloader in mehreren Shakern vorbereiten.
Ich denke mal am besten ausprobieren, dann urteilen.

**MassaMo** · 09.02.2007, 08:16

Zitat von Naturefreak

Hallo Leute,

Bin hier absoluter Newcomer. Allerdings bezieht sich das nur auf meine Anmeldung hier in diesem Forum. Ich kenne das Forum hier schon sehr lange, allerdings nur passiv. Das kommt, weil ich absolut wenig Zeit habe und ich sie mir sehr gut einteilen muß.

Das finde ich interessant, Du bist angemeldet seit dem 07.02.2007 aber liest schon sehr lange passiv mit. Wenn ich mich hier nicht einlogge kann ich auch nichts lesen...
Ich bin auch eher passives Mitglied, aber dafür mußte ich mich damals auch anmelden.

Mich stimmt das jetzt ein bißchen nachdenklich Naturefreak...Lonesome Hawk...oder wie auch immer...