So, trainiere richtig seit nem halben bis dreiviertel jahr rum, davor halt n bisschen mit den hanteln rumgemacht und solche späßchen

http://www.directupload.net/file/d/973/6R5zcpqg_jpg.htm


http://www.directupload.net/file/d/973/6NL6NqIa_jpg.htm


http://www.directupload.net/file/d/973/QdLLBs3Y_jpg.htm

http://www.directupload.net/file/d/973/9756MC4F_jpg.htm


Sotty für die schlecht Quali, bisschen was kann man ja erkennen
Brust und Schulter find ich schrecklich, wie auch den Rücken, von Beinen garnciht zu sprechen, deshalb erspar ich euch die Bilder davon, werden aber beim nächsten mal auch dabei sein, wenn mal n bisschen was dran ist...