Rückenschmerzen

[John2222]

Hey Leute,

ich habe manchmal nach dem Training Rückenschmerzen und zwar manchmal auf der linken und manchmal auf der reichten seite in der mitte des Rückens. Also ich führe die Übungen korrekt aus und ziehe das Training immer konzentriert durch. Ist auch erst seit kurzem hatte jahrelang keine probleme und jetzt auf einmal.....
Der Arzt meinte das könnte eine Wachstumsstörung sein.

Habt ihr damit schon mal Erfahrungen gemacht habt--> ihr sowas auch schonma gehabt ?

Gruß Mirco

[Apone03]

Hallo,
heb mal beide Arme gestreckt zur Seite und atme tief durch die Nase ein und durch den Mund aus, wenn es zieht dann ist die wahrscheinlichkeit groß das du eine Zerrung hast.