Prozis
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  1. #1
    Neuer Benutzer
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    3

    Alternative Kurzhantel bzw. Langhantelübung

    Servus,

    bzw. hallo erstmal zusammen
    Erster Post ->erste Frage

    Ich suche eine Kurzhantel bzw. Langhantelübung die ungefähr
    die Butterflymaschinen bzw.Kabelzugübung (Cable crossovers)
    ersetzt.

    Besten Dank

    LG

    Naish

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von AD26
    Registriert seit
    30.10.2006
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    suchfunktion nutzen

  3. #3
    75-kg-Experte/in Avatar von marlas
    Registriert seit
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    418
    Ich würde einmal sagen: Fliegende mit Kurzhanteln...

  4. #4
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
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    9.850
    Jep, Fliegende sind hier angebracht.

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von conz
    Registriert seit
    11.12.2003
    Beiträge
    1.090
    Zitat Zitat von marlas
    Ich würde einmal sagen: Fliegende mit Kurzhanteln...
    is mit der langhantel auch ziemlich schwer...

  6. #6
    Neuer Benutzer Avatar von pumpkin63
    Registriert seit
    13.10.2003
    Beiträge
    26

    Fliegen

    Auch ich, fliegende auf der Flachbank und als Anfänger noch mit Bankdrücken verbinden dann ist gut.

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