Hi!

Wie schon hier berichtet, habe ich seit einer Woche im Unterarm beim Drehen des Unterarms einen Ziehschmerz. Voltaren hilft nicht---morgen gehe ich zum Arzt.

Nur warum? Kann es sein, dass ich zu intensiv trainiert habe (ich trainiere erst seit 3 Monaten).

Wenn ich mit der LH Bizepscurl mache (derzeit 2 mal 5 kg Scheiben), dann merke ich im 2. und 3. Satz, dass es ab der 6 WH ziemlich anstrengend für mich wird.
Meine Arme werden recht rot und wenn ich mit der Übung fertig bin, dann hab ich auch ein paar Minuten im Arm ein "krippeln", so als wenn mir die Hand einschlafen würde.

Zu intensiv?

danke,lg