Ich werd demnächst mal ein kleines Krafttraining für die C-Jugend von meinem Freund anfertigen.

Neben diversen Sprintübungen wird dieses Training auch einen Kraftanteil enthalten, speziell auf Sprungkraft fixiert.

Nun die Frage an euch: Habt ihr Ideen was mit 20 jungen Leuten auf 'nem Fussballplatz am meisten Sinn bzw. Spaß machen würde ?

Im TP enthalten sind schon Seilspringen, Storchenschritte und Kistenspringen.

Für weitere produktive Vorschläge wäre ich euch dankbar.

so far


tior