Hi wollte fragen ob wer damit erfahrungen hat und wie es so bei euch gewirkt hat oder ob wer weiß ob es eher gut oder schlecht ist is einfaches pulver 100% creatin monohydrath . Und dan habe ich noch ne frage , wenn ich das pulver in wasser tue löst es sich nicht wirklich nur wen ich es schnell rühre und direkt trinke sinkt das pulve rnicht zu boden.
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