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  1. #1
    60-kg-Experte/in Avatar von Icecubic
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    228

    Ist es Skoliose?

    Hallo

    Ich trainiere seit ca. 2 Jahren habe schon länger bemerkt, dass der linke Rückenmuskel, der sich der Wirbelsäule entllangzieht viel, viel ausgeprägter ist als der rechte. Nach Kreuzheben z.B. verspühre ich beim ersten Satz einen leichten stechenden Schmerz in dem rechten Muskel, der später aber weg ist. Nach der Übung ist der linke Muskel gewaltig, rechts nur minimal aufgepumpt. Ich habe das gefühl, dass egal was und bei welcher Haltnung ich etwas mache, der linke Muskel grundsätzlich mehr beansprucht wird.
    Ebenfalls habe ich vor kurzem gemerkt, dass meine linke Schulter etwas mehr nach vorne herauskommt und auch etwas kleiner ist als die rechte (Differenz beim Schultertraining sehr gut sichtbar).

    Ist es nun Skoliose?
    Muss ich deswegen zum Arzt?

    Und bitte sagt mir nicht das das normal ist, ich denke nicht daran mich damit für den Rest meines Lebens abzusinden.
    Also bitte etwas positives
    Danke im voraus

    MfG

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von mxp
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    321
    Ich glaube Du meinst Skoliose. Wenn Du schon gewisse Haltungsschäden hast, wäre ein Arztbesuch sicher ratsam. Ein Physiotherapeut kann Dir dann die Deine Problemstellen und ~stellungen aufzeigen und erklären wie Du sie angehen kannst.

    Gruß,
    mxp

  3. #3
    60-kg-Experte/in Avatar von Icecubic
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    sorry, genau das meinte ich

    der arzt sagt alles sei ok, solange mir nichs wehtut. Eine Skoliose hat er nach etlichen Röntgenbildern nicht gesehen. Zummindest hat er dazu nichts gesagt (war vor kurzem bei einem Orthopäden wegen knacksender Schulter und Rücken)

    Heute sind wieder Kniebeugen dran, mal sehen was ich da machen kann was die Haltung angeht.

    MfG

  4. #4
    75-kg-Experte/in
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    Zitat Zitat von mxp
    Ich glaube Du meinst Skoliose. Wenn Du schon gewisse Haltungsschäden hast, wäre ein Arztbesuch sicher ratsam. Ein Physiotherapeut kann Dir dann die Deine Problemstellen und ~stellungen aufzeigen und erklären wie Du sie angehen kannst.

    Gruß,
    mxp
    Off-Topic:

    Meine Güte änder mal die Angabe für Körperfett bei dir im Profil, du hast sicher keine 9%, da wärst du als Frau nämlich garnichtmehr am leben.

    Wenn du als Frau 16 - 17% erreichst bist du sehr gut.

    Wenn du allerdings ein Mann bist kann das stimmen dann entschuldigung.

  5. #5
    75-kg-Experte/in Avatar von mxp
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    Zitat Zitat von FireWireDE
    dann entschuldigung.
    Angenommen.

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