Nochmal guten Tag

Hab hier schon viele Trainingspläne gesehn, aber nie waren die Abb-/Abduktoren beim Beintraining dabei. Hab sie jetzt bei mir im Traininsplan eingebaut um zu schauen was sie es auf sich haben.
Also, wieso machen wir Männen diese Übungen nicht?
Haben wirs nicht nötig die Muskeln zu trainieren die diese Übungen belasten (Welche sind das überhaupt?)

Gruß
Vitali