Bestes Ergebniss

[aquafiore111]

ist bisschen ne doofe frage aber trotzdem welches supp von den legalen ist das mit der besten wikung
creatin vs. glutamin vs whey vs ...
was lässt die muskeln am besten wachsen.......................................

[chris1308]

benutz die suchfunktion

[uubiduu]

Dymatize Xpand ist ziemlich effektiv, hat mir einiges gebracht. Hatte die Caps und konnte insbesondere die Kraft gut steigern. Sind ja auch sinnvolle Sachen drin (CEEM, Arginin-AKG, Glutamin-AKG, Taurin, Citrullin etc.). Von Horsepower, welches ich als nächstes testen werde, verspriche ich mir auch einiges. Da ist zusätzlich noch Beta-Alanin drin, ein Stoff, von dem man in Zukunft noch einiges hören wird. Werde es aber nicht nur als Trainingsbooster, sondern durchgehend nehmen. Vergiss aber nicht, dass diese ganzen Dinger nur eine Unterstützung sind; wenn sonst alles optimiert ist (Training, Ernährung etc.). Sind also trotz meiner positiven Grundeinstellung keine Wundermittel!