Ziel zu erreichen?

[bodybuilder001]

Hallo hallo,
Nun hab ich die Schule fertig, den Urlaub hinter mir und vor mir liegt nun ein ganzes Jahr Zivildienst und Freiheit. Da ich im Zivi so gut wie nichts machen brauche, habe ich die Möglichkeit sowohl richtig zu trainieren, als auch mich richtig zu ernähren. Ich trainiere nun schon seit über 2 Jahren. Angenfangen habe ich am 01.05.05. 1,72m und 58kg....Heute bin ich bei 1,72m und 70kg. Ich denke das is für diese Zeit durchaus akzeptabel. Ich möchte jetz nich meinen Trainings- und Ernährungsplan posten, das würde zu viel werden. Ich bin von anfang an 6mal die Woche gegangen und komme bestens damit klar. Mir ist klar, das einige mir wieder erzählen wollen, das es unsinnig ist. Dennoch bleibe ich dabei. Bodybuilding macht Spass und somit ist 6mal die Woche optimal für mich persönlich. Muss ja jeder selbst wissen. Was ich jetzt von euch wissen möchte, isst eure Einschätzung. Mein Ziel ist es bis zum Anfang meines Studiums in ca. einem Jahr noch 5kg an Masse zuzunehmen. Gehen wir davon aus, Training und Ernährung sind optimal an mich angepasst. Was meint ihr ? Sind die 5kg zu schaffen ?
Danke im Vorraus!!!
MfG
Tobi

[TurgayK]

wenn du weiterhin 6mal die woche tranieren möchtest, wird es sehr sehr sehr... schwer werden.

[-LX-]

5g in einem Jahr sind schon sehr heftig, sofern wir davon ausgehen, dass es fettfreie Muskelmasse ist. Mit der richtigen Genetik und genügend Disziplin sollte es hinhaun. Dennoch ein schweres Unterfangen. Ich wünsch dir viel Glück.

[Night-walker]

Da Du ja überzeugt bist, dass alles optimal bei Dir ist - was soll die Frage?