Also ich will mal wissen was ihr von meinem Jahreszyklus haltet. Kritik erwünscht.

Ich fange so an
6 Wochen Dr. Dardens Arm Plan
2 Wochen leichteren 3 Split
7 Wochen Kratftraining (HIT)
7 Wochen Aufbauzyklus (HIT)
2 Wochen leichteren 3 Split
6 Wochen Dr. Dardens Arm Plan
Und dann das ganze wieder von Vorn.

Was haltet ihr von diesem Plan?