Hi,

wollt wissen von was es abhängig ist wie schnell man satt ist? Nahrungsvolumen oder Nährstoffdichte? wenn ich schau was 100g nüsse an Kcal haben im Vergleich müsst ich sicherlich viel mehr von nem anderen nahrungsmittel essen um diese kacl zu erreichen und wäre dann satter.Eher dann das volumen ausschlaggebend?

danke