hallo,

ich lese immer mal wieder darüber, dass Probiotics angeblich so gesund sein sollen. Trifft das wirklich zu? Wie sind die Auswirkungen auf das Training zu sehen? Ich hab mir mal die Nährwerte von diversen Trinkjoghurts angeguckt und die haben eigentlich immer so 6,7 % Zucker. Deswegen wollte ich lieber mal fragen.

Gruß