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  1. #261
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von St1ft
    Ich mit 17 also vor paar monaten
    sieht gut aus, wie lange trainierst du schon? Gewicht und Größe wären noch interssant!

    Gruß

  2. #262
    60-kg-Experte/in
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  3. #263
    Eisenbeißer/in
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    Sieht gut aus. Und wie lang trainierst du schon?
    Eventuell auch ein paar Kraftdaten.

  4. #264
    BB-Schwergewicht Avatar von Kuldren
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    Zitat Zitat von NG4LIFE
    jo ich dan auch mal :-D
    Sieht nicht schlecht aus....aber ein größeres Bild hast du nicht gefunden, oder?

  5. #265
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von Fabi01
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    respekt.. und dann auch noch das ganze mit 17 jahren. da wurde nicht gekleckert.. weiter so.

  6. #266
    Flex Leser Avatar von philipp1982
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    ...ich find dieses Board echt so super!!! es gibt immer wieder irgenwelche freaks die jeden scheizz glauben....

    glaubt ihr auch alles was in der "Bild-Zeitung" steht??? hehe

  7. #267
    Eisenbeißer/in
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    Also ich glaub alles was in der Bild-Zeitung steht, du etwa nicht?

  8. #268
    60-kg-Experte/in
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    Danke

    Ja ich trainiere seit Jänner 2006, aber hatte da noch keinen Plan was und vor allem wie ich es machen muss.

    Ich pausierte leider auch sehr viel. In diesen knapp 2 Jahren trainierte ich nur ca. die Hälfte, aber jetzt bin ich von dem überzeugt was ich mache und werde sicherlich noch lange dabei bleiben.

    Kraftdaten:
    Bankdrücken 105kg 3WH
    Kniebeugen 140kg 12 WH --> mach ich noch nicht so lange!!
    KH Schrägbankdrücken 45 - 50kg
    Bizepscurls 25kg

  9. #269
    Discopumper/in Avatar von TrainHard1
    Registriert seit
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    117
    Zitat Zitat von Fabi01
    Danke
    Kniebeugen 140kg 12 WH --> mach ich noch nicht so lange!!
    Das will ich sehen..Auch noch mit dem Zusatz wirkt das einfach nicht glaubhaft..

    Wo kommen wir denn da hin , wenn jeder mit 140 kg 12 Wdh. macht und grad erst mit KB anfängt..

    Nene sorry kauf ich dir net ab !

    Wobei , poste mal Beinpics please

  10. #270
    75-kg-Experte/in Avatar von mimic
    Registriert seit
    29.08.2004
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    403
    kann bei 1,90 und der masse schon ungefähr hinkommen mit den 140kg, kommt ja auch drauf an wie weit man runtergeht (gehe selber auch nur biss kurz über 90° wegen manchmal knie probleme,).

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