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Zitat von St1ft
Ich mit 17 also vor paar monaten
sieht gut aus, wie lange trainierst du schon? Gewicht und Größe wären noch interssant!
Gruß
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Sieht gut aus. Und wie lang trainierst du schon?
Eventuell auch ein paar Kraftdaten.
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BB-Schwergewicht
Zitat von NG4LIFE
jo ich dan auch mal :-D
Sieht nicht schlecht aus....aber ein größeres Bild hast du nicht gefunden, oder?
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Zitat von Fabi01
Bin 17 Jahre
1,90
91 kg
respekt.. und dann auch noch das ganze mit 17 jahren. da wurde nicht gekleckert.. weiter so.
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Flex Leser
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Also ich glaub alles was in der Bild-Zeitung steht, du etwa nicht?
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Danke
Ja ich trainiere seit Jänner 2006, aber hatte da noch keinen Plan was und vor allem wie ich es machen muss.
Ich pausierte leider auch sehr viel. In diesen knapp 2 Jahren trainierte ich nur ca. die Hälfte, aber jetzt bin ich von dem überzeugt was ich mache und werde sicherlich noch lange dabei bleiben.
Kraftdaten:
Bankdrücken 105kg 3WH
Kniebeugen 140kg 12 WH --> mach ich noch nicht so lange!!
KH Schrägbankdrücken 45 - 50kg
Bizepscurls 25kg
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Discopumper/in
Zitat von Fabi01
Danke
Kniebeugen 140kg 12 WH --> mach ich noch nicht so lange!!
Das will ich sehen..Auch noch mit dem Zusatz wirkt das einfach nicht glaubhaft..
Wo kommen wir denn da hin , wenn jeder mit 140 kg 12 Wdh. macht und grad erst mit KB anfängt..
Nene sorry kauf ich dir net ab !
Wobei , poste mal Beinpics please
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75-kg-Experte/in
kann bei 1,90 und der masse schon ungefähr hinkommen mit den 140kg, kommt ja auch drauf an wie weit man runtergeht (gehe selber auch nur biss kurz über 90° wegen manchmal knie probleme,).
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