Yohimbin HCl - Dosierungsfrage

[Tank1982]

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage zu Yohimbin HCl. Wie hoch würdet ihr das dosieren? Im "Handbuch Nahrungsergänzungen" wird eine Dosierung von 0,2mg pro kg Körpergewicht in mehreren Einzeldosen empfohlen (also z.B. für einen 75kg-Mann insgesamt 15mg). Im Internet werden dagegen oft pauschal 3 x 10mg empfohlen, also wesentlich höhere Dosen.
Wer hat schon Erfahrungen mit Yohimbin gemacht und wie hoch habt ihr dosiert?

Danke schonmal!


Grüße

[pala79]

Solltest du das erste mal YHCL nehmen reichen 3x5mg ed vollkommen aus.

Gruß
Pala

[Tank1982]

Nehme das erste mal Yohimbin. Werd dann wohl mal bei der moderaten Dosis bleiben. Merci!