Wieviel Pause zwischen Sätze

[Thorax]

Ich weiss die Frage kommt vllt häufiger, schildere euch aber kurz mein Problem:
Also ich hab n Homegym, das Prob ist nur dass sich die Geräte auf 2 Häuser aufteilen.

Der Fahrweg ist ca 3-5 Min... und ich kanns mir so legen dass ich zumidnest nur einmal den Platz wechseln muss....

Also z.b. brust kann ich an dem einen Ort machen, für Trizeps is aber z.b. das Gerät im anderen Gebäude.... Jetzt hab ich Bedenken dass wenn ich nach Brust zu meinen Trizepsgeräten muss und dass die Pause dazwischen von max.5min zu lange ist. Meint ihr das macht viel aus?

Ooder weiteres Bsp:
Kreuzheben, Langhantelrudern kann ich an dem einen platz, aber Latziehen wieder im anderen gebäude, also muss ich innerhalb einer Muskelgrp den Platz wechseln wieder 5min....

Macht dies viel aus?

[Jarheadx]

Hi

5 Minuten halte ich nicht für relevant !
Vllt brauchsst du mit dem WKM Plan nicht mehr dauernt herum zu rennen, falls es dir zu sagt!

Schau es dir einfach mal an

[Thorax]

Hi

5 Minuten halte ich nicht für relevant !
Vllt brauchsst du mit dem WKM Plan nicht mehr dauernt herum zu rennen, falls es dir zu sagt!

Schau es dir einfach mal an

Hab ich mir schon angeschaut, spricht mich aber nicht wirklich an... Ich finde einfach dass das trainieren auch Spaß bringen sollte, und daher verlasse ich mich auf meinen bisher recht erfolgreichen Trainingsplan...Werde mich weiterhin an diesen halten...
Aber danke für die Antwort

Gibts sonst noch Meinungen zu den 5min Trainingspause mittendrin

[stonie]

5 min pause? das macht überhauptnichts..