Hi! Ich bin mir immer noch nicht im klaren darüber, ob z.B leute wie Nick Auger oder ähnliche welche ja eher dünn sind und nicht solche Massegiganten, zuerst auch sehr viel mehr masse hatten und einen viel höheren KFA als jetzt und dann später nach genug Muskeln ihren köper so schön definiert haben durch die passende diät, oder ob sie auch mit einem relativ geringen KFA ( sixpack z.B gut sichtbar) so schöne muskeln aufbauen konnten.
Ich weiß ja dass das muskelwachstum von mehr KFA besser begünstigst ist als von eher weniger aber ist es notwendig um solche ausmaße zuerreichen ( nicht das ich denke das je zu schaffen aber rein wegen den dimensionen)

Ich finde viele gehen sehr stark auf masse haben dann viele muskeln aber es sieht nicht mehr soo toll aus wie mit vllt weniger masse aber schöneren muskeln.