Muss doch mal was loswerden, weil es mir gestern im Studio wieder so aufgestoßen ist und auch hier immer wieder auffällt:

Die meisten suchen sich immer die falschen Ratgeber! Für Fragen nach dem Armtraining werden die Leute mit dem größten Bizeps angequatscht, für Fragen nach Rücktraining die mit dem breitesten Lat usw.

Lasst Euch sagen: So läuft das nicht. Die Leute mit dem größten irgendwas sind in diesem Punkt nicht wegen ihres einmaligen geheimen Programmes so gut, sondern weil sie eine besondere Veranlagung haben. Die mit den großen Bizeps hätten auch beeindruckende Arme, wenn sie nur Strohhalmweitwerfen trainieren würden.

Wirklichen Rat kann man von denen erwarten, die trotz einer offensichtlichen Schwäche Trainingserfolge vorzuweisen haben. Wenn jemand mit mickrigen Schultern in diesem Bereich über die Monate deutliche Verbesserungen erzielt, dann frage ich den nach seinem Training, auch wenn meine Schultern größer sind. Und ich werde von ihm lernen können.