Welche Viatmin- und sonstige Tabletten bei einseitiger Ernährung

[autlegend]

Hallo,
ich ernähre mich zurzeit fast ausschließlich von Eiweiß um meinen Körperfettanteil zu senken, dabei würde ich aber gerne Vitamin- bzw. Mineralstoff oder sonstige Tabletten zu mir nehmen um nicht in irgendwelche MAngelerscheinungen zu treten.

Hierbei meine Frage, welche Tabletten soll ich nehmen bzw. auf was muss ich Acht geben? Hat jemand Tipps für mich? Danke!

[andfri6]

Hi! Also ich nehme jeden Tag in der Früh diese St. Matthäus von Lidl: 27 Vitamine, Mineralstoffe und Lutein. Kosten in Österreich so um die 5-6 Euro. Was zu beachten ist weiß ich nicht, halt nicht die Verzehrempfehlung missachten. Lg