Hy an alle
hätte eine frage bezüglich der dosierung
auf der verpackung steht drauf ich solle nicht mehr
als 3 g nehmen, d.h. ein gestrichener teelöffel.
welcher teelöffel ist gemeint,
der ganz kleine, oder der mittelgrosse?
habe creatin pulver,
wann sollte ich das einnehmen?