Hy an alle

direkt mal zu mir:

ein beispiel-> ich stehe morgens auf, bin gar nicht so breit (in meinen augen), eher schon schlank, man sieht dass ich trainier, dann ess ich mittags zb ein döner, oder ein teller essen und baaaaaaaaaaaaaaaaam ich bin breit, mein ganzer körper ist aufgepumpt. woran liegt das? fühle mich dann immer so schwer, und spüre wirklich wie sich mein körper aufgepumpt hat, kann wieder die brust richtig anspannen, werde breiter, seh richtig breit aus usw.

und das ist jeden tag so, bis ich irgendwann schon morgens so breit bin und immer mehr masse zu lege, in kurzer zeit!, dann leg ich ne pause ein, ca ne woche und werde wieder dünn, (klar die muskeln sind da aber der pump geht weg! ) aber auf der waage nicht!

wer kann mir das erklären, bzw noch gleichzeitig mit ein rat aufn weg geben?