Eure Top BB-bezogenen Bücher?

***fanta44*** · 20.12.2007, 23:22

Welche Bücher über BB,Ernährung,Krafttraining etc. sind eurer Meinung nach absolut unentbehrlich und jeder Kraftsportler sollte sie gelesen haben?

**besserwisser** · 21.12.2007, 08:35

hier ein paar günstige empfehlungen:

fachlich:
Hartmann, Jürgen / Tünnemann, Harold: Das grosse Buch der Kraft
ist zwar aus dem "osten", steht aber alles drin

motivatorisch:
(standard) arnold: bodybuilding für männer
(trainingspläne sind eher nicht zu empfehlen, s.o.)

zusatzinfo:
superkniebeugen

**Nomake** · 21.12.2007, 09:33

fachlich:
Hartmann, Jürgen / Tünnemann, Harold: Das grosse Buch der Kraft
ist zwar aus dem "osten", steht aber alles drin

gibs im buchhandel nicht mehr zu kaufen nur gebraucht im internet unter zvb

**FatalError** · 21.12.2007, 10:46

Die BBSzene reicht völlig aus...

***fanta44*** · 22.12.2007, 01:28

Hi!
Schaut mal hier:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=124417

Bin jetzt total verwirrt durch dieses Buch. Entweder ist das Buch supergenial oder
es ist Schrott.

**Lefty26** · 22.12.2007, 01:50

Hallo,

Das Buch von Arnold würde ich als Humbug abstufen, weil da schon recht unsinnige Dinge drinne stehen wie Butterfly für die Defintion oder Pump = Muskelwachstum.

Ich empfehle Dir die Bücher von Stuart McRobert: Beyond Brawn.

Grüße Lefty