Akne, bzw Pickel auf Brust und Rücken...

**Steve78** · 01.01.2008, 20:20

Hi,

habe starke Akne, Pickel auf Brust und Rücken und nehme schon 150 mg Zink am Tag ( Morgens 100mg, Abends 50 mg ). Habe aber trotzdem strake Probleme damit.

Was kann ich tun, bzw einnehmen damit es besser wird. Gibt es ein paar Tricks und Tipps?

Bodybuilder haben ja meistens bei den Wettkämpfen keine Probleme damit, also muß es doch etwas geben...

Bitte um Hilfe.

Danke Euch.

**mimic** · 01.01.2008, 20:40

schau mal, falls du eiweisspulver nimmst, ob vitamin b6 & b12 zugesetzt ist, davon bekomm ich nach spätestens 3 tagen auch dicke pickel auf rücken brust gesicht...
gibt leute die damit kein problem haben aber paar kumpels von mir gings auch so, seit ichs denen gesagt hab und sie auf ein whey ohne vitamine gewechselt sind, sind die pickel auch zu 99% weg... mehr wüsst ich jetzt auch nicht.

**Mike123** · 01.01.2008, 22:11

Meine Hautärztin schob es auch aufs Vitamin B6, ich habe aber noch keine Erfahrungen gemacht wie es ohne diesem ist..

**Steve78** · 02.01.2008, 09:46

naja, woher ich das habe, ist mir klar... vom Testo... aber ich suche eben etwas, was dagegen hilft...

**mimic** · 02.01.2008, 12:59

Zitat von Steve78

naja, woher ich das habe, ist mir klar... vom Testo... aber ich suche eben etwas, was dagegen hilft...

oh mann dann schreibs hallt auch im ersten post dazu dass du auf stoff bist... ist schön wenn es dir klar ist nur uns sollte es hallt auch klar sein ne

**Arschkrampe** · 02.01.2008, 14:01

Probiers mal mit ner Body Lotion.

**Cio** · 02.01.2008, 15:19

Benutz Roaccutan oder wie das auch heisst.

**mimic** · 02.01.2008, 15:40

Zitat von Cio

Benutz Roaccutan oder wie das auch heisst.

würd ich nich nehmen nur wegen testo akne... is nen ziemlicher hammer mit zum teil starken nebenwirkungen .. wer testo nimmt muss hallt mit den pickeln leben in der zeit... roacutan is für leute die schon seit jahren pickel haben das letzte mittel ...
geh hallt mal zum hautarzt gibts sicher auch mildere mittel als roa..

**AD26** · 02.01.2008, 16:59

jep roa nur bei sehr starker akne und wenn alles andere fehlgeschlagen hat

**Cio** · 02.01.2008, 17:25

Ok kenn mich mit dem Zeug nicht so aus hab nur gehört dass es wirken soll.

Dann würde ich Benzaknen 10% empfehlen. Vorher noch ein schönes Peeling (am Rücken wirds problematisch aber was solls.)