Hi, ich habe mir in der Suche einiges durchgelesen...da stand meist dass man nur trainieren soll wenn man wieder 100%ig gesund ist...ich hatte am sonntag und montag richtig die nase zu..heute fühl ich mich aber z.b wieder gut...nur nochn bisschen verschnieft..kann ich nicht genau beschreiben..lymphknoten fühlen sich auch noch bisschen geschwollenan aber viel weniger als noch am we...wann kann ich denn wieder getrost trainieren? Am liebsten würd ich heute anfangen...laut der suche wär morgen noch zu früh! Nur wenn ich das alles befolge dann kann ich ja erst in ner woche wieder trainieren...wenn ich dann im winter 3 mal leicht erkältet bin heißt das ja so 4-6 wochen kein training...is das nicht komisch??? was wenn ich heute einfach trainier?? Bin ja nicht auf medikamenten oder richtig krank...

oder is das eher negativ?