Kennt ihr sie auch???
Diese SCHEI* Tage, wo man total unmotiviert und antriebslos ist?
Ich hatte heute wieder so einen Tag und kann mir nicht erklären woran es liegen könnte: Gute Ernährung so wie immer, genügend Schlaf, Kein Stress, eigenbtlich alle Faktoren gut, aber dann bin ich im Training und schaffe einfach das Gewicht mit den WHs die ich letzte TE geschafft hab net mehr und bin auch voll antriebslos.
Halt n schlechter Tag, jo aber es regt mich auf. Wollt mal fragen wie ihr damit umgeht, legt ihr euch dann weniger Gewicht auf oder macht ihr weniger Whs?
Ich bin zu stolz, als dasss ich weniger Gewicht draufpack, als ich schonmal gepackt habe und kack dann im 3ten Satz voll ab...