Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 06.02.2008, 21:22 #1
    kerouac
    kerouac ist offline
    Neuer Benutzer Avatar von kerouac
    Registriert seit
    30.01.2008
    Beiträge
    13

    Hüftmuskulatur

    Nabend.
    Kennt jemand gute Übungen zum trainieren der Hüftmuskulatur?
    Wäre vorteilhaft wenn man diese auch zuhause ausführen könnte (also keine Studiogeräte). Vielen Dank im voraus.
    ZitierenZitieren
  2. 06.02.2008, 21:55 #2
    yarrr
    yarrr ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von yarrr
    Registriert seit
    11.04.2007
    Beiträge
    477
    Kniebeugen, Kreuzheben, Beinheben, Situps.
    ZitierenZitieren
  3. 07.02.2008, 14:41 #3
    Franconio
    Franconio ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    27.08.2002
    Beiträge
    1.215
    KH-Seitbeugen, Seitstütz, gedrehte Crunches
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele