hallo leutz,


ich krieg irgendwie immer wenn ich brust (genauer langarm fliegende am gerät) trainiere nach ner zeit schmerzen in den oberarmen

also es füllt sich so an das es die knochen sind....

kann des sein dass die zu arg belastet werden oder so... weil sind eig auch nur 120 pfund (60 kg) ----> 12 wdh. (3.ter satz) da merk ichs richtig

kann man da vilt etwas dagegen tun????

ZU MIR: im april 18 jahre alt
177 cm groß
79 kg schwer

BITTE UM HILFE