hi @all....

hab eda ma eine frage habe mit creavitargo bestellt und wollte wissen wie das mit dem eiweiss bzw proteinshake ist?? kann ich denn gleich nach einnahme von creavitargo nehmen und wieviel stzundne davor darf ich keine protein zu mir nehmen ?

oder ist das egal???



würde mich freune wenn ich eine schnell antwort bekommen würde



danke jetzt schon mal



artschi