Viel zu viele Sachen auf dem Markt

[NeoKrake]

Nun bei mir gehts eigt grad rund, und merk bis jetzt auch ohne das ganze Zeugs Vortschritte, aber jeder sagt mit Sups machst du mehr daraus.

Das Problem ist es gibt so vieles, ich weiß gar nicht was ich nehmen soll

Trainiere 6 mal die Woche (3 tage pause 3 tage usw) und möchte vorallem in den FerienWochen noch mal richtig zulegen gibts Produkte die ich aufjedenfall nehmen sollte, zb welche Marke Eiweiß usw lohnt sich Aminosäuren usw bitte um guten rat

[Sasin]

S U F U !

ausserdem kannst du viel selbst nachgucken , einfach bei den proteinen die wertigkeits / nährwerttabellen vergleichen

[NeoKrake]

ok wie siehts zb mit diesem Produkt aus Optimum 100% Whey Protein, soll laut aussagen bestseller sein vorallem im ami land

[BlaZn]

Creatin Monohydrat, Whey und evtl noch ein normales Proteinpulver, welche Marken hier wer empfiehlt entnimmst du bitte der SuFu.

ok wie siehts zb mit diesem Produkt aus Optimum 100% Whey Protein, soll laut aussagen bestseller sein vorallem im ami land

Netter kann man´s ja wohl nicht ausdrücken ...