bogen schiesen

[xerof]

hey ich wollt mal fragen ob es eine übung gibt die einen ähnlichen bzw gleichen ablauf wie bogenschiesen hat.. rudern eventuell.. aber das ist mir nicht ähnlich genug... hatte heute nach dem bogenschiesen mit nem 22 lbs bogen ganz schön muskelkater obwohl das überhaupt kein gewicht für mich ist ^^ mfg


oder eventuell am kabel

[Kuldren]

hey ich wollt mal fragen ob es eine übung gibt die einen ähnlichen bzw gleichen ablauf wie bogenschiesen hat.. rudern eventuell.. aber das ist mir nicht ähnlich genug... hatte heute nach dem bogenschiesen mit nem 22 lbs bogen ganz schön muskelkater obwohl das überhaupt kein gewicht für mich ist ^^ mfg


oder eventuell am kabel

Wie wärs mit Bogenschießen?

"Rudern ist mir nicht ähnlich genug"

[jensjung]

skat vielleicht????

[xerof]

Wie wärs mit Bogenschießen?

"Rudern ist mir nicht ähnlich genug"

meine "scharfe s" taste ist rausgebrochen



naja rudern ist ja ein ähnlicher ablauf... aber nicht das selbe.. darum gehts

[xerof]

skat vielleicht????

skat?.......

[ForEverJoe]

meine "scharfe s" taste ist rausgebrochen

skat?.......

wie kannst du ohne der "scharfen ß" Taste denn ein Fragenzeichen machen?

[xerof]

wie kannst du ohne der "scharfen ß" Taste denn ein Fragenzeichen machen?

hab ich kopiert

jaja die technik...





beim scharfen s hatte ich nicht darauf geachtet

b2t plskkthxbb

[WuzzlaKing]

Naja beim Bogen halten werden hauptsächlich die Schultern belastet...
Mit der Hand, mit der du den Pfeil spannst brauchst du nicht viel Kraft oder??

Also Schultern gscheit trainiern weil knapp 10 Kilo sollten keine Probleme sein, die kurz ruhig zu halten für ne kurze Zeit

[xerof]

Naja beim Bogen halten werden hauptsächlich die Schultern belastet...
Mit der Hand, mit der du den Pfeil spannst brauchst du nicht viel Kraft oder??

Also Schultern gscheit trainiern weil knapp 10 Kilo sollten keine Probleme sein, die kurz ruhig zu halten für ne kurze Zeit

der bizeps wird auch belastet

[Manoah]

Kabelzug am Turm