Hallo Leute...,

Also wie ihr mit sicherheit wisst ist Frischkäse (Hüttenkäse) ja eine sehr gute Eiweißquelle...

Meine Frage ist, ob frischkäase hauptsächlich Kasein ist?!

Hab mich das schon einige male gefragt, ich esse immer 2x200g kurz vorm schlafen