hallo ich hab gehört, dass tribulus und creatin sehr gut zum masseaufbau ist und einen einen richtigen kraft schub gibt ...und jetzt wollte ich mal euch fragen was ihr dazu sagt oder ob ihr schon eure eigenen erfahrungen damit schon gemacht habt...oder was würdet ihr mir empfehlen...

-18 jahre alt
-72 Kg
-179 cm

Mein Ziel ist es erstmal auf 83 kg zu kommen am besten mit so wenig fett wie möglich...(hab eine sehr hohe verbrennung)

-würde mich auf antworten und ratschläge sehr freuen...schonmal danke im vorraus