Hiho !

Ich habe mal ein Paar fragen zur Ernährung, ich habe ein paar sachen die ich gerne und oft trinke/esse und frag mich ob die geeignet sind, oder eher nicht.
Vielleicht wisst ihr Rat.


Milram "Frucht Buttermilch"
Milram "Vitality Frucht Molke Drink"
Iglo "Rahm Königsgemüse"
Iglo "Würz Spinat"
Diverse Tiefkühlpizzen ( ) (Da ich noch etwas Dünn bin, evtl 1x in der Woche eine?)
Seitenbacher "Fruchmüsli" (keine Riegel!)
Im Allgemeinen Nudeln.

Kommt mir irgendwie bisschen Blöd vor euch das hier zu fragen :/




Noch etwas zu mir, ich hab vor kurzem er wieder neu-angefangen zu Trainieren. (Vor 1jahr sehr aktiv gewesen)
Grösse ca 175cm
Gewicht ca 63-65kg