Kern- und Steinobstallergie - Ersatz für Obst

[L@tid0s]

Hallo,

wie oben geschrieben, bin ich gegen Kern- und Steinobst allergisch.
Wenn das Obst gekocht ist, kann ich es Essen, sprich Marmelade, Apfelmuss, etc.

Ich esse jeden Tag 1 Banane und so oft wie möglich Trauben, Kiwis, Erdbeeren.
In vielen EP lese ich jedoch von Äpfeln.
Kann ich mit Apfelmuss, die Wertigkeit eines Apfels ersetzen???

Danke für eure Hilfe.

Mfg

[DerMaaax]

Hallo,

wie oben geschrieben, bin ich gegen Kern- und Steinobst allergisch.
Wenn das Obst gekocht ist, kann ich es Essen, sprich Marmelade, Apfelmuss, etc.

Ich esse jeden Tag 1 Banane und so oft wie möglich Trauben, Kiwis, Erdbeeren.
In vielen EP lese ich jedoch von Äpfeln.
Kann ich mit Apfelmuss, die Wertigkeit eines Apfels ersetzen???

Danke für eure Hilfe.

Mfg

Also wenn dann würd ich dir zu nem ungesüßten Apfelmuß, nennt sich dann glaub Apfelmark raten. Hab ich selbst auch oft aufm Speiseplan. Gibts auch mit Mango und Banane dazu, alles sehr lecker.

Was ist mit Ananas? Passionsfrucht? Melonen ? Mango? Papaya? Sinjd auch so kleine kerndinger drin, aber Trauben haben die ja auch? Daher die Frage...

[DerMaaax]

Dann sind mir noch so spontan durch den Kopf gegangen:

Himbeeren, Brombeeren, Blauberen, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Jostabeeren, xyz-beeren... Was ist mit denen? Kannst du die essen?

[Tank1982]

Beerenobst ist absolut der Bringer, viele Vitamine und Antioxidantien. Ansonsten würde ich, da exotisches Obst wie Kiwi und Co. ja leider etwas teurer sind, einfach mehr Gemüse einbauen. Broccoli schlägt jedes Obst um Längen.

Gruß

[L@tid0s]

Hey, danke schon mal für die Antworten!

Ich kann schon ein Teil des aufgezählten Obstes von "DerMaaax" essen.
Nur hier in EP liest man halt immer wieder was von Apfel und da dachte ich das eignet sich wohl besonders gut fürs BB.

@Tank1982: Jap, Gemüse wird regelmäßig verspeist.

Thx

[DerMaaax]

Hey, danke schon mal für die Antworten!

Ich kann schon ein Teil des aufgezählten Obstes von "DerMaaax" essen.
Nur hier in EP liest man halt immer wieder was von Apfel und da dachte ich das eignet sich wohl besonders gut fürs BB.

@Tank1982: Jap, Gemüse wird regelmäßig verspeist.

Thx

Denke das liegt daran, dass Äpfel rel. günstig und auch eigentich immer zu kaufen sind...

Sonst halt je nach Saison Orangen, Mandarinen, Grapefruit, Pampelmuse und Co... Auch sehr lecker!

[BladeX]

Orangen bekommste das kilo ja uch für 1,99 und is echt lecker. zudem kannst du Obst auch leicht gurch Gemüse ersetzen.
Bananen wäre auch ne gute alternative.

[vegan muscle]

Ich habe mal gehört, wenn man Äpfel in Scheiben schneidet und etwas an die Luft legt, können auch Allergiker Äpfel geniessen.
Oder im Backofen mit Zimt machen, sollte dann auch gehen.

Aber alles ohne Gewähr

[DerMaaax]

Ich habe mal gehört, wenn man Äpfel in Scheiben schneidet und etwas an die Luft legt, können auch Allergiker Äpfel geniessen.
Oder im Backofen mit Zimt machen, sollte dann auch gehen.

Aber alles ohne Gewähr

Jo also leg dir lieber die Adrenalin Ampulle bereit gegen den Anaphylaktischen Schock!