hi leute

wollte von euch mal wissen was ihr von überzügen in bezug aufs brusttraining hält?

wäre es sinnvoll überzüge ins brusttraing aufznehmen?


PS.: von wo habt ihr immer die bilder mit den übungen wo man dann sieht welcher muskel beansprucht wird? (Muskelfasern)


danke euch....