Hallo zusammen,

habe mir vor ca.2 Wochen einen Mitelfußbruch + Bruch des kleinen Zehes zugezogen.Trage seitdem Gips.
Trainiere jetzt nur meinen Oberkörper.Merke aber bereits jetzt das eine Atrophie im betroffenen Bein stattfindet.
Bringt es was ,wenn ich das Gesunde Bein trainiere?Habe mal gehört das die andere
Körperhälfte dann ca.30 % mit davon abkriegt.

Bitte um Antworten.

Gruß
Ultraripped