@rustigmgm: ok, der Körper besteht im Schnitt zu 64% aus Wasser, aber da is ja nich nur das Fett eingerechnet. Aber ok, dass das Fett nicht nur aus Fett besteht, leuchtet irgendwie ein. Dass ich gerechnet hab, dass Muskeln nur aus Eiweiss bestehen, is ja auch Quatsch. Sonst hätten ein Steak ja fast 200g Eiweiss.
Mich würd jetz trotzdem mal (unabhängig davon, dass es eh immer schwankt usw.) interessieren, wieviel Fett wirklich in nem kg menschlichen Körperfetts steckt.
edit:
http://de.wikipedia.org/wiki/K%C3%B6...%C3%BCssigkeit
Ausser Fett und Wasser wird im Körperfett ja nicht mehr viel drin sein, also kann man grob sagen, dass ein kg Körperfett ca 750k Fett enthält, was dann 6750 kcal wären.
Also, nochmal rechnen:
2.5kg pro Woche.
Sagen wir mal, das waren 2kg fett und 0.5 kg muskeln.
1g Körperfett hat 750mg fett und somit 6.7 kcal, und ein g eiweiss(muskeln) hat 0.25g Eiweiss und somit 1 kcal.
Er hat also pro Woche Masse mit nem Energiewert von 13900 (13400+500) kcal abgenommen, das isn tägliches Kaloriendefizit, ohne den Zusätzlichen Energieaufwand, der beim Abbau entsteht zu bedenken, von 1985 kcal. Im Schnitt!
Immernoch sehr viel.
Natürlich egal ob mit Ephidrin oder ohne ne krasse Leistung.
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