Habe oft das Problem, dass ich an Trainingstagen und nach dem Training sehr viel Hunger habe, jedoch am Training danach der Hunger sehr gering ist, obwohl ich eigentlich zum Wachstum viel mehr Essen möchte.

Was könnt Ihr empfehlen, damit ich auch endlich mal die Grenze von 90kg auf 100kg schaffen kann. Irgendwelche Appetitanreger-Tipps?