Haferflocken! Wann und wie viel

[Yasar]

Hallo Szene,

ich wollte mal ne kleine Umfrage starten wie viel Haferflocken ihr pro Tag zu euch nehmt (g)?

2. zu welcher Tageszeit?


3.Welche Marke


Mir ist langweilig deswegen erstelle ich einen Sammelthread

Grüße

Achja:

1. Esse pro Tag ca. 125g Haferflocken
2. Morgens nach dem Aufstehen mit Obst
3. Kölner Haferflocken

[L@tid0s]

Mir ist zwar nicht langweilig, aber ich antworte trotzdem mal

1. 100g mit einem Teelöffel Honig und fettarmer Milch
2. Morgens nach dem Aufstehen
3. Köln Haferflocken


Mfg

[butterz]

1.100g gemixt im shake
2.Morgens
3.Kernige Haferflocken

[t-star]

Und ich persönlich nimm immer die kernigen also die im ganzen gelassen sind, nicht die so klein zerhackten... dann hat man zumindest noch was zum kauen und lutscht die nich einfach so weg

[keamo]

Kernige Packe ich gar nicht.

100g morgens mit entrahmter Milch und Eiweisspulver.

Ich lass es immer etwas in der Milch einweichen zu Brei! Könnt mich davon totfuttern.

[Feel the pain]

also, wenn dann kernige von köln...
hab aber vor nem halben jahr umgestellt und ess morgens frosties, smacks oder nesquick dingsda, da ich morgens eine starke insulinausschüttung anstrebe um das fischöl direkt in die fettzellen zu transportieren...
ausserdem schmeckts besser....