Hi leute ich hab das Problem das ich bei jeder übung bei der man die hände beutzen muss mich die kraft alls erstes in den ellbögen verlässt und ichh mein jetz nicht das das gelenk selber schmerzt oder so da ist alles ok es ist etwas schwer zu beschreiben vieleicht kommt das ja jemandem bekkannt vor und kann mir nen tipp geben