Hi Leute


Ich plane momentan eine anabole diät zu starten.

In meinem EP stand eigentlich immer Brot/Pumpernikel mit Schinken/käse usw für zwischendurch drinne.


Brot hat mir allerdings in den meistenfällen zu viel zucker.


Was wäre denn ein guter, leckerer Brotersatz für morgens oder zwischendurch ?


Danke für eure hlilfe