Was soll ich kaufen?

[Krisi92]

Guten tag erstmal.

ich wollte mich erstmal vorstellen etc. meine ziele sind es abzunehmen und auch muskeln aufzunehmen.

Ich wiege im moment 100 kilo bei einer größe von 1.84 und bin am trainieren 3-4 mal cardio die woche ca 1/2 stunde und 3-4 mal krafttraining die woche ca 50 minuten.
Leider habe ich im moment nicht soviele gewichte und sowas. In meinem besitz befinden sich im moment 2 kurzhanteln mit ca 7.5 kg gewicht im moment.

Ich hab bisher nicht das geld ins fitnesstudio zu gehen oder so....

Und da ich morgen geburtstag habe bin ich am überlegen was ich mir als nächstes kaufen sollte ich denke ich werde 80 euro zur verfügung haben und muss mal überlege was ich mir da so holen kann und sollte.
Da ist jetzt meine frage was würdet ihr den als empfehlenswert ansehen um normales krafttraining zu machen?

[butterz]

mit min. 500 euro bist du gut dabei dir dein eigenes homegym einzurichten aber mit nur 80 wirst nicht weit kommen.

[RFV1]

2 Kisten Bier, nen paar Pornos und packung Taschentücher....

[klotz-fotz]

en laufband?

[RFV1]

Ja, da behält er dann noch Geld über!

[Krisi92]

wenn hier nur sinnlose antworten kommen könnt ihr auhc closen...


Ich meinte eigentlihc ob es gut ist zum beispiel ne lh zu kaufen oder ob ich nur gewichte für kh kaufen sollte oder oder oder

[sechsundvierzig]

2 Kisten Bier, nen paar ??? Pornos und packung Taschentücher....

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super antwort, mußtest sicher lange nachdenken...

zum thema:

vielleicht solltest du 2-3 monate jeden euro sparen und dir dann wenigstens eine langhantel + gewichte kaufen.
alles andere macht wenig sinn.
und bis dahin bringst du dich erst mal mit liegestütze und kniebeugen in form.



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[Juser1986]

2 Kisten Bier, nen paar Pornos und packung Taschentücher....

"Einen paar Pornos" - Und so jemand meint, andere User wegen ihrer Ausdrucksweise dumm anmachen zu müssen

[Batista123]

ist zwar schon von gestern aber vielleicht interessierts dich ja noch.. also ich würd mir eine langhantel anschaffen und gewichte.. damit kannst du solage trainieren bis du dir noch eine bank um so ca. 130 euro kaufen kannst... (siehe gorillasports).. über ebay bekommst du das vielleicht noch eine spur billiger...

damit könntest du dann mal ganz gut tranieren...

Gruß