Hallo,
ich denke das optimale Eiweiss wäre ein Kompination aus Whey (Isolat bzw CFM) und Casein in Kombination.
Leider finde ich nur eine Kombination bei Profisport ("Protein Depot"(www.profi-sport.de)) mit 8% Whey isolat. Gibt es ein Proteinmix mit 50/50 Verhälniss?

Gruss
Ole