Ein fröhliches Hallo aus Sinsheim !

**PartyBlazer** · 27.05.2009, 13:06

Servus und Hallo,

ich trainiere jetzt seit etwa 7 Jahren, ich war als junger Bursche immer etwas untersetzt und habe lange Zeit nach einer passenden Sportart für mich gesucht. Letztendlich bin ich auf die undankbarste Sportart gestossen : Bodybuilding !

Das erste Jahr kann man eigentlich getrost abhaken denn da ging nicht viel. Gut...ein untrainierter Körper brauch ja ungefähr ein Jahr um sich ans Training zu gewöhnen .
Aber danach gings los, hab mich schritt für schritt aufgebaut und muss sagen zum Schluss wars ganz passabel, ende 2007 drückte ich an der Flachbank 130 kilo 8 mal ohne Hilfe...in der Schulterpresse waren es ganze 100 kilo(also ganzer Block mit 10 kilo extra)......Also das waren dann rund 93 austrainierte Kilo die ich wog und das sah sehr gut aus, bei 181cm Körpergrösse !
Dann hab ich meine Freundin kennengelernt und habs Training ziemlich links liegen lassen...nun hab ich den Salat! 110 kg und am Bauch und den Hüften schwabbelts !
Habe nun vor 8 Wochen wieder mit dem Training begonnen, die 120 kilo Flachbank gehen schon ganz gut...nur das Körpergewicht mag nicht sinken !

Hab jetzt mal mit einer Low Carb Diät begonnen und hoffe es damit in den Griff zu kriegen...von Spiros möcht ich eigentlich die Finger weglassen !!

Gruss Dennis

**velat10** · 27.05.2009, 13:24

servus, bin selber aus sinsheim

wollte mal fragen wo du trainierst?
impuls?
ich trainiere erst seit 2 monaten aber nicht im fitnessstudio und kann deshalb nur 2 mal die woche. habe auch bald vor ins studio zu gehen und bräuchte ein paar tipps von Leuten die selber in Sinsheim irgendwo trainieren

ganz vergessen: Willkommen bei BBSzene

**PartyBlazer** · 27.05.2009, 15:06

Ich trainiere im Magic Fitness beim Rolf Freymüller in Snh/Steinsfurt ! Ist ne typische Muckibude : massive Geräte, schwere Gewichte ! Und für Schüler kostet es glaub ich nur 20 Euro im Monat !

**velat10** · 27.05.2009, 15:28

nice habe mir auch überlegt dort zu trainieren.
mal schauen, wenn die ferienjob stelle beim china schnell restaurant bekomme, werde ich mir vll mein eigenes homstudio einrichten. Aber wenn nicht meld ich mich sofort beim magic an.

noch ein paarr fragen, muss man da alle 3 monate,monatlich oder jährlich/vertrag) zahlen?
hat man da genug platz für freihantelübungen wie kreuzheben,kniebeugen usw?wenn ja sind die immer belegt?
und ich habe gehört, dass da viele stresser hin gehen(die typischen türken) usw.
weil ich habe wirklich keine lust mich da anstressen zu lassen. stimmt das?

**PartyBlazer** · 27.05.2009, 16:01

Du bezahlst monatlich und hast ne Kündigungsfrist von einem Monat !
Platz gibts genug...einfach ma reinschaun und Probetraining machen !
Voll ist es...zu bestimmten Uhrzeiten immer...wie in anderen Studios eben auch !
Ich habe nur ein einziges mal erlebt dass es im Magicg Stress gegeben hat und das war zwischen Deutschen !