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Bodybuilding Seminar mit Dennis James

Ort: Bodybuilding Verein Walldorf e.V.

Datum: 14.11.2010

Zur Vorgeschichte:

Der Bodybuilding Verein Walldorf wurde 2001 gegründet. Die Gründungsmitglieder waren es leid dem immer steigenden Trend von Fitness in ihrem Studio nachzugeben. Es war einfach trostlos, dass man immer mehr schief angeschaut wurde wenn man zum Beispiel mit einem Trägerhemd ankam. Man wollte trainieren, wie man es zu Arnold's Zeiten schon getan hat.

Also griff man Idee auf einen Ort zu finden wo das Hardcore noch lebt, bzw. wieder zum leben bringen konnte. Relativ schnell fand man eine alte Schlosserei in der Nähe der SAP. Dort machte sich es gemütlich. Und fühlte sich schnell daheim.

Dies wurde schnell bekannt und Räume wurden schnell knapp. Also fand man auch ziemlich zügig Ersatz in der heutigen Wirkungsstätte in der Rudolf-Diesel-Straße.

Der Verein hat zur Zeit 350 Mitglieder. Und hat vollen Status als Verein. Ist also völlig unabhängig.

Als guter Kollege und Freund des Vereins fand sich nun nicht zum ersten Male der IFBB Profi Dennis James im Badischen ein. Er, Dennis ist ja ein 'Junge' der Region und war der Einladung gerne gefolgt.

Pünktlich um 15Uhr begann der Vortrag. Die Angemeldeten waren alles erschienen und man hatte den Eindruck, dass es mehr hätte nicht sein dürfen. Dennis hatte als Einleitung die Grundzüge seines Trainings auf Lager. Aber es hielt ihn nicht lange auf seinem Stuhl seines 'Pultes' und wollte schnurstracks demonstrieren wie ein effektives Workout bei ihm aussieht.

Er schnappte sich gleich zwei bekannte Mitglieder des Vereins und ließ sie 'schuften'.

Dennis achtete bei jeder Übung auf die korrekte Ausführung und Wege. Als Clou stellte er Superslow vor, welche die Akteure in mehrere Sätze einbauen durften. Selbst die gestandenen Jungs hatten schwer zu atmen danach, wobei doch jeder überstandene Satz mit lautem Applaus quittiert wurde. So wurden sämtliche 'Major' Muskelgruppen traktiert mit den fachkundigen Kommentaren des Profis. Als wir dann gemeinsam fast den ganzen Gerätepark in Aktion sahen, konnte man den Protagonisten das tolle Workout nachempfinden ;-)

Abschließend ließ sich der „badische Amerikaner“ von allen Seiten mit Fragen löchern. Er beantwortete diese mit viel Geduld, ausführlich und vorallem mit seinem bekannten Charme.

Wer noch Infos über den Verein benötigt oder noch Fragen hat, gerne unter:

http://www.bodybuilding-walldorf.de