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Chaostheorie im Bodybuilding

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Geschrieben/Gepostet am 23. Juli 2010 von Christian Zippel

Die Prozesse des Wachstums von Muskelmasse und Körperkraft sind das non plus ultra für jeden Athleten, der sich die irdische Beziehung zwischen Masse und der Kraft der Schwere zu Nutze macht, um seinen Körper, sowie dessen Potential zur Kraft dem Olymp gerecht zu stählen und zu vervollkommnen.

Da diese Prozesse nun einmal unverkennbar von biologischer Beschaffenheit sind, bedarf es einer eingehenden wissenschaftlichen Auseinandersetzung mit deren Bedingungen und Verhältnismäßigkeiten, um sie zum eigenen Nutzen positiv beeinflussen zu können.

Andernfalls kommt es – wie so oft – zu irrtümlichen und illusorischen Annahmen über das Wachstum von Masse und Kraft des eigenen Körpers:

So müsse man z.B. einfach nur jeden Monat 1kg zunehmen oder 2,5kg mehr auflegen, um im Laufe der voranschreitenden Monate den eigenen Stand der Entwicklung pro Jahr durch eine Zunahme von 12kg Muskelmasse oder 30kg Hantellast beglücken zu können.

Derartige Hirngespinste, die auf der Annahme beruhen, dass das biologische Wachstum dieser beiden Parameter im Körper eines Menschen linear vonstatten gehen, stehen jedoch in völligem Kontrast zur Entwicklung von Bodybuildern und Powerliftern in der Realität – diese sind nämlich nicht mit einer Bakterienkultur in nährstoffreicher Umgebung, die sich beständig in ihrer Quantität verdoppelt, vergleichbar.

Der Körper des menschlichen Geistes ist nämlich ein komplexes sich selbst organisierendes System, dessen komplizierte Prozesse sich vor Allem nichtlinear beschreiben lassen.

Um ganz genau zu sein und um Formulierungen zu verwenden, die derzeit wissenschaftlich en vogue sind, können wir unseren lebenden Organismus als ein offenes, energie-dissipatives System charakterisieren, welches sich fern eines thermischen Gleichgewichtes in einem sogenannten Fließgleichgewicht befindet.

Der Aufbau und Erhalt der Struktur und Funktionen desselben wird durch einen beständigen Austausch von Energie und Materie (welche wiederum auch nur eine Form von Energie ist) gewährleistet.
Der menschliche Körper setzt somit nicht auf die Quantität linearer Entwicklungen, sondern auf die Qualität auf der Grundlage nichtlinearer.

Es geht
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