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Chat mit Markus RÃ¼hl

Geschrieben/Gepostet am 18. März 2001 von BBSzene Team


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Markus: Hallo, hier ist Markus RÃ¼hl.

Klingonin: Hallo Markus! Wir begrÃ¼ssen dich ganz herzlich im chat. Wir freuen uns, dass du Dir Zeit fÃ¼r uns nimmst und unsere Fragen beantwortest. Vielen Dank schonmal im voraus.

Vau: Wie geht es deiner Beinverletzung ?
Markus: Meiner Verletzung geht es besser, kann wenigstens trainieren.

theFunk: Wie bzw. warum kamst Du erst mit 19 zum Bodybuilding, und wie erklÃ¤rt sich Dein Erfolg in den letzten 10 Jahren?
Markus: Ich habe vorher Fussball gespielt und kam nur durch Zufall zum Bodybuilding.

drwatson: Wolltest Du als AnfÃ¤nger schon so weit gehen bzw. ahntest du so weit zu kommen im Bodybuilding?
Markus: Nein niemals.Mein max Ziel war mal eine Hessen mitzumachen.

Derkenner: Wo ist dein nÃ¤chster Auftritt ?
Markus: In Colmar, Frankreich, in 3 Wochen.

Omna: Wieviel stemmst du in der Flachbank?
Markus: Nicht so viel - 225 kg an einem guten Tag.

Schafele: Wieviel Protein konsumierst Du pro Tag?
Markus: In der Diaetphase ca. 500g am Tag.

Villon-Kinski: Was isst du alles am Tag wÃ¤hrend der Aufbauphase?
Markus: Alles was mir in die Finger kommt.

Schafele: Wie oft am Tag/Woche trainierst du?
Markus: Ich trainiere 2 mal am Tag, 7 mal die Woche.

Tobi: Denkst Du, daÃŸ Du jemals eine Chance beim Mr. O hast? Die Amis werden doch eher bevorzugt
Markus: Mein Ziel ist nicht zu gewinnen, sondern in die Top 3 zu kommen.
Klingonin: Er hat auch als Amateur schon Fehlentscheidungen wegstecken mÃ¼ssen, nicht war Markus?
Klingonin: Ich denke an Michael Stefan bei der Hessen und Gamal Attia beim Gesamtsieg bei der Deutschen Meisterschaft.
Markus: Wird es immer geben - das muss man wegstecken und Arschlecken denken.

HITKappa: Warum hast Du keine Trainings- und ErnÃ¤hrungstipps auf deiner Website?
Markus: Das ist ziemlich individuell und die Tips gebe ich fÃ¼r jeden Typ verschieden.

Omna: Was is Deine LiebingsÃ¼bung ?
Markus: SchulterdrÃ¼cken in der Multipresse.

Sunnyboy2000: Nimmt bei soviel Muskelmasse die Kondition nicht sehr stark ab?
Markus: Ja das stimmt - aber ich versuche durch regelmaessiges Cardio dies zu kompensieren.

dragen: Wo bekommt man Autogramkarten von Dir?
Markus: Auf meiner Website oder bei Auftritten.

knackar: Wie sehr beinflusst das Weider-Imperium deine Erfolge (vor allem als Nicht-Ami)?!
Markus: Mit Sicherheit ganz schÃ¶n, aber so ist das eben - sehr viel Geld bestimmt teilweise das Profi-Bodybuilding.

theFunk: Was hÃ¤lst Du persÃ¶nlich von der Supplement-Industrie?
Markus: Man braucht sie, denn Supplements
...

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